北見市あんしん子育て情報

メルマガ配信


携帯サイトQRコード
QRコード

食事 (レシピ・離乳食など)

体調を崩してしまったときの食事 1

2015年04月06日配信

4月は新しい環境に変わったり気温の変化などで体調を崩しやすいものです。

体調を崩してしまった・・・そんな時の食事の工夫について紹介します。

○風邪をひいたら・・・

食欲がない時は無理に食べさせず、水分補給を行います。(牛乳の場合は与え過ぎに注意)食欲が出てきたら温かくて栄養価が高く、消化の良い野菜スープやおかゆ、煮込みうどんなどを食べさせると良いでしょう。りんごのすりおろしやバナナ、ヨーグルトなども食欲に応じて食べられます。



独立行政法人福祉医療機構「長寿・子育て・障害者基金」助成事業
Copyright(C) 2007 社会福祉法 人 遊子社 All Right Reserved.