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食事 (レシピ・離乳食など)

下痢のときの食事 2

2015年10月12日配信

○下痢のときに避けるべき食べもの

1.冷たいもの…アイスクリーム、氷、冷たい飲み物など

2.乳製品…牛乳、ヨーグルト、フルーツ牛乳など

3.脂肪の多いもの…油で揚げたもの、バター、肉、油の多い魚など

4.繊維の多いもの…ごぼう、かぼちゃ、さつまいも、生野菜、大豆など

5.糖分の多いもの…プリン、ケーキ、お菓子、ジュース、果実など



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