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食事 (レシピ・離乳食など)

今月のレシピ

2020年06月22日配信

よく噛んで食べるおやつ
「いりこのごまがらめ」

〈材料〉
いりこ…40g
ごま…大さじ2
〇砂糖…大さじ1
〇しょうゆ…大さじ1/2
〇水…大さじ1/2

〈作り方〉
1. いりこをフライパンに入れて火にかけ、カリッとなるまで乾煎りする
2. 一度いりこを取り出し、フライパンに〇を入れて火にかける
3. 沸騰したら少し煮詰め、いりこを一度戻し入れてからめる
4. 仕上げにごまを入れて混ぜる



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